Клуб смешанных единоборств Пальмира на метро Площадь Мужества
Популярные услуги
Акции и скидки
Подробнее о компании Пальмира
Если вы - тот человек, для кого учеба не сводится к школе и вузу, в клубе смешанных единоборств Пальмира вы найдете почву для развития.
Мы. Чтобы процесс обучения был как можно более эффективным, мы проводим разделение студентов на группы по уровню, при необходимости адаптируя программу с учетом их нужд и пожеланий. Наши сотрудники всегда рады видеть новые лица, но перед тем как прийти, вам следует записаться на пробный урок у администратора.
Мы также предлагаем жителям Санкт-Петербурга посещать компьютерные курсы. Наша жизнь в ходе развития технологий стала неразрывно связана с электронными девайсами, значительная часть деятельности человека (будь то работа или развлечения) происходит в цифровом формате.
Кроме того, мы работаем как школа искусств. Приходите к нам - мы с удовольствием поведаем вам о наших направлениях и их достоинствах! А может быть, вы станете профессиональным творцом? Мы только за!
Чем еще мы можем быть вам полезны? Еще мы организуем школу вождения, школу танцев, курсы музыкальные курсы, обучение по специальности мастер салона красоты, программы повышения квалификации, секции по самообороне, рукопашному бою, боевым искусствам, боксу, борьбе, вольной борьбе, греко-римской борьбе, джиу-джитсу, дзюдо, кикбоксингу, ММА, самбо и тайскому боксу - приходите и оцените! Все это разнообразие - для того, чтобы вы развивались и радовались жизни!
Фотогалерея
Специалисты
Смородин Игорь Владимирович.
Обладатель черного пояса, мастер 3 дана по Ашихара каратэ.
Заниматься начал каратэ с 1984года 🤼♀
С 1991 года продолжил заниматься Кёкушин каратэ 🤼♀.
🏆Тренерский деятельностью начал заниматься с 1995 года.
В 2003 году начал осваивать стиль Ашихара каратэ 🤼♀.
🥇В 2006 году получил 1-й дан по Кёкушин каратэ.
🥇В 2009 году получил 1-й дан по Ашихара каратэ.
После полностью перешел в организацию Ашихара каратэ.
🏅В 2015 году получил 2-дан по Ашихара кёкай каратэ.
🏆В 2019 году получил 3 -дан по Ашихара каратэ Кёкай.
За это время подготовил призеров и победителей к соревнованиям.
Специализация
ашихара карате, группа по рукопашному бою для взрослых, групповые занятия, единоборства, карате кёкусинкай, контактное карате
Образование
Курсы повышения квалификации
Курсы повышения квалификации инструкторов по карате и рукопашному бою в спортивном клубе «Грифон», квалификация – инструктор по карате и рукопашному бою (2004 г.).
курсы Международной организации кёкуcинкай-кан по карате кёкуcинкай в спортивном клубе «Грифон», квалификация – инструктор по карате кёкуcинкай (2005 г.).
Опыт и достижения
Общая практика
Опыт тренерской работы – с 1995 года.
В карате кёкуcинкай с 1984 года.
Прочее
Чёрный пояс, 2 дан по ашихара карате.
Чёрный пояс, 1 дан по карате кёкуcинкай (2005 г.).
Чёрный пояс 3 дан по ашихара каратэ кёкай (2019)
Судья 1 категории
Кузьмичёв Александр, как тренер по, тщательно подбирает комплекс упражнений, чтобы постепенно развить конкретные группы мышц клиента (есть несколько способов, например, дополнительно увеличить вес или число подходов и повторений во время силовой тренировки - становой тяге, жиме над головой) и, зачем нужно присутствие тренера, минимизировать вероятность получить существенные травмы.
Данный специалист также является тренером по лёгкой атлетике, а именно по бегу, метанию и прыжкам, работая со спортсменами над тем, чтобы развивать выносливость и скоростно-силовые качества. Как и в любой спортивной дисциплине, цель лёгкой атлетики - достигать лучших показателей благодаря специальной программе подготовки. И дело не только в регулярных занятиях: главное, выбрать наиболее подходящую дисциплину для спортсмена.
Вместе с тем Александр работает тренером по акробатике, занятия которой помогают поддерживать здоровье, одновременно вырабатывая выносливость, гибкость и координацию движений. Он проконсультирует по всем интересующим вопросам, а вы сможете определиться, будет ли вам комфортно с этим специалистом.
Кроме того, он по фитнесу, стретчингу, пилатесу, спортивным, народным танцам, хореографии, балету, рукопашному бою, микс файт, айкидо, ушу, тайцзицюань, джиу-джитсу, футболу, волейболу, фигурному катанию, плаванию, гребле, йоге, настольному теннису, бильярду, фехтованию, конному спорту (), велогонкам и является специалистом по ЛФК и общей физподготовке. Рейтинг на Zoon.ru - 4.7.
Книгин Виктор, как тренер по, тщательно выбирает комплекс нагрузок, чтобы достичь нужного результата: увеличить силу мышц спортсмена (можно использовать другую комбинацию по количеству сэтов и повторений во время силовой тренировки - становой тяге, жиме над головой), но, самое главное, минимизировать вероятность нанести серьёзный ущерб здоровью.
Данный специалист также является тренером по лёгкой атлетике, а именно по бегу, метанию и прыжкам, работая со спортсменами над тем, чтобы развивать выносливость и скоростно-силовые качества. Как и в любой спортивной дисциплине, легкоатлеты стремятся к тому, чтобы добиться всё более и более высоких результатов благодаря специальной программе подготовки. А такое происходит не только при регулярных занятиях: очень важно выбрать наиболее подходящую дисциплину для спортсмена.
Кроме этого, Виктор является тренером по акробатике, которая помогает развивать в теле выносливость, гибкость и координацию движений. Он ответит на все интересующие вопросы, а вы сможете определиться, будет ли вам комфортно с этим специалистом.
Кроме того, он по фитнесу, стретчингу, пилатесу, спортивным, народным танцам, хореографии, балету, рукопашному бою, микс файт, айкидо, ушу, тайцзицюань, джиу-джитсу, футболу, волейболу, фигурному катанию, плаванию, гребле, йоге, настольному теннису, бильярду, фехтованию, конному спорту (), велогонкам и является специалистом по лечебной физкультуре и общей физподготовке. Рейтинг на Zoon.ru - 5.
Поснов Денис, как тренер по, тщательно выбирает комплекс упражнений, чтобы постепенно укрепить мышцы, сухожилия и связки клиента (к примеру, дополнительно увеличить вес или число подходов и повторений во время силовой тренировки - становой тяге, жиме над головой) и, зачем нужно присутствие тренера, минимизировать опасность получить существенные травмы.
Данный специалист также является тренером по лёгкой атлетике, а именно по бегу, метанию и прыжкам, работая со спортсменами над тем, чтобы развивать выносливость и скоростно-силовые качества. Как и в любом спорте, цель лёгкой атлетики - достигать лучших показателей благодаря специальной программе подготовки. И дело не только в систематических занятиях: задача тренера - выбрать наиболее подходящую дисциплину для спортсмена.
Вместе с тем Денис работает тренером по акробатике, занятия которой помогают сохранять тело в тонусе и повышать выносливость, гибкость и координацию движений. Он в подробностях расскажет информацию по интересующей теме, а вы определитесь для себя, будет ли вам комфортно с этим специалистом.
Кроме того, он по фитнесу, стретчингу, пилатесу, спортивным, народным танцам, хореографии, балету, рукопашному бою, микс файт, айкидо, ушу, тайцзицюань, джиу-джитсу, футболу, волейболу, фигурному катанию, плаванию, гребле, йоге, настольному теннису, бильярду, фехтованию, конному спорту (), велогонкам и является специалистом по ЛФК и общей физической подготовке. Рейтинг на Zoon.ru - 5.
Дымковец Олег, как тренер по, специально составляет программу тренировок, чтобы достичь нужного результата: укрепить мышцы, сухожилия и связки спортсмена (можно использовать другую комбинацию по количеству сэтов и повторений в упражнениях - жимах лёжа, приседаниях), но, что важнее всего, снизить опасность повреждений.
Данный специалист также является тренером по лёгкой атлетике, а именно по бегу, метанию и прыжкам, стараясь в своих подопечных развивать скорость и выносливость. Как и в любом спорте, легкоатлеты стремятся к тому, чтобы достичь всё более и более высоких результатов благодаря специальной программе подготовки. А это получается не только при систематических тренировках: очень важно правильно подобрать дисциплину, чтобы раскрыть потенциал спортсмена.
Кроме этого, Олег является тренером по акробатике, которая помогает сохранять тело в тонусе и повышать силу, пластичность и чувство равновесия. Он в подробностях расскажет информацию по интересующей теме, а вы поймёте, подходит ли вам данный специалист.
Кроме того, он по фитнесу, стретчингу, пилатесу, спортивным, народным танцам, хореографии, балету, рукопашному бою, микс файт, айкидо, ушу, тайцзицюань, джиу-джитсу, футболу, волейболу, фигурному катанию, плаванию, гребле, йоге, настольному теннису, бильярду, фехтованию, конному спорту (), велогонкам и является специалистом по лечебной физкультуре и общей физической подготовке. Рейтинг на Zoon.ru - 5.